الـ،،ـدورة الـ،،ـشـ,,ـهرية للرجـ،،ـال

الابحـ,,ـاث أكـ,,ـدت أن هناك اوقـ,,ـات خلال اليوم تكـ,,ـون فيه الحالة المـ,,ـزاجية للرجل غير جيدة علي الإطـ,,ـلاق بسـ,,ـبب الدو,,رة الشهرية .. ويجب علي المـ,,ـرأة فهم هذا جيدا حتي تستـ,,ـطيع التعـ,,ـامل مع الرجل بعيدا عن فتـ,,ـرات عصـ,,ـبيته وتوتـ,,ـره .

الدكتور وليد هنـ,,ـدي استـ,,ـشاري الصحة النفـ,,ـسية أكد أن الأبحـ,,ـاث العلمية العـ,,ـالمية الأخيـ,,ـرة اشـ,,ـارت أن الاكتـ,,ـئاب والحـ,,ـزن، والتـ,,ـوتر، والعصـ,,ـبية وآلا,,م أسـ,,ـفل الظـ,,ـهر ليست مرتـ,,ـبطة بالنـ,,ـساء فقط وإنما بالرجال أيضا، لكن الفـ,,ـرق في أن دو,,رة النساء شهرية وثـ,,ـابتة إن لم يكن هناك خلل هرمـ,,ـوني، بينما الدو,,رة عند الرجل فيمكن أن تكـ,,ـون يومية وغـ,,ـير ثابـ,,ـتة لأنها مرتبـ,,ـطة بمسـ,,ـتويات هرمون التستـ,,ـوستيرون خلال اليوم ، حيث يكون في أعلى مستـ,,ـوياته خلال الساعات الأولى من الصباح، فيصـ,,ـاحبه مـ,,ـزاج متعـ,,ـكر ويكون الرجل أكثر قابـ,,ـلية للعصـ,,ـبية ويكون كذلك أكثر تركـ,,ـيزا ، ولذلك ينصح أن يقـ,,ـوم الرجل في هذه الفـ,,ـترة بأنشـ,,ـطة بدنـ,,ـية وذهـ,,ـنية .

وأضـ,,ـاف استـ,,ـشاري الصحة النفـ,,ـسية أن هرمـ,,ـون التستـ,,ـوستيرون في جسـ,,ـم الرجل يكون في أعلى مستـ,,ـوياته خلال فتـ,,ـرة الصباح، لذا يميل لأن يكون أكثر عـ,,ـدائية وغضـ,,ـب وعصـ,,ـبية من أي وقت آخر خلال اليوم، وأكثر قابـ,,ـلية لرفـ,,ـض القيام بأي عمل يطلب منه.
ثم في منتـ,,ـصف النهارة يكون الرجل في هذه الفتـ,,ـرة أكثر استـ,,ـرخاء من فترة الصباح، ولكنه لا زال قـ,,ـادرًا على التركـ,,ـيز لإنجـ,,ـاز المهام الملـ,,ـقاة على عاتـ,,ـقه، وأقل قابـ,,ـلية للغضـ,,ـب من الأمـ,,ـور الصغيـ,,ـرة مقـ,,ـارنة بفـ,,ـترة الصباح.
وفي المساء يصل هرمـ,,ـون التستـ,,ـوستيرون إلى أدنـ,,ـى مستـ,,ـوياته ، ويكون مزاج الرجل عادة في أدنـ,,ـى مسـ,,ـتويات العـ,,ـدائية، ويكـ,,ـون أكثر قابلية للموافـ,,ـقة على أي شـ,,ـيء يطلـ,,ـب منه